Muistitesti eli MMSE (Mini-Mental State Examination) on luotettava, kansainvälisesti käytetty menetelmä muistitoimintojen ja kognitiivisen suorituskyvyn arviointiin. Sairaanhoitaja ohjaa sinut rauhallisesti testin läpi, joka sisältää kysymyksiä ja pieniä tehtäviä, joilla kartoitetaan muun muassa:

• orientoitumista aikaan ja paikkaan

• tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä

• muistin toimintaa

• kielellisiä taitoja ja hahmottamista.

Tutkimus kestää 20 minuuttia, eikä siihen tarvitse valmistautua etukäteen. Saat palautteen tuloksista heti käynnin lopuksi sekä tarvittaessa ohjeet jatkoseurantaan tai muihin tukipalveluihin.

Muistitesti sopii erityisesti silloin, kun haluat selvittää unohtelun syitä, seurata muistitoimintojasi tai varmistaa muistisi tilanteen esimerkiksi ikääntyessä.